La flore intestinale et l'obésité

La flore intestinale et l’obésité

Vous en avez sans doute déjà beaucoup entendu parler : les petites bêtes qui vivent dans votre intestin ont un impact énorme sur votre santé. Le lien entre la flore intestinale et l’obésité est même régulièrement évoqué. Qu’en est-il vraiment ? La flore intestinale, c’est quoi ? La flore intestinale ou microbiote est un véritable organe en soi situé au cœur …

Le sélénium pour maigrir : il y en a plein dans la noix du Brésil

Le sélénium pour maigrir

Connaissez-vous le sélénium ? C’est un oligo-élément indispensable au bon fonctionnement de l’organisme et qui peut même vous aider à maigrir… à une condition bien particulière. Le sélénium pour maigrir : c’est quoi ? Le sélénium est un oligo-élément qui se retrouve dans la nature puis dans l’alimentation. On le retrouve sous forme de trace dans certains aliments, animaux ou végétaux. Le sélénium …