Tout le monde vous le dira : il ne faut surtout pas manger après une certaine heure le soir si vous voulez mincir. En fait si vous ne voulez pas grossir il ne faudrait pas manger du tout le soir. Mythe ou réalité ? Manger peu le soir fait il maigrir ? Quel est l’horaire idéal pour dîner ? D’ailleurs faut-il dîner ? On …