Le jogging fait-il maigrir ?

Depuis le début des années 80 le jogging est associé à la santé, à la minceur et à la forme. La tendance ne s’est toujours pas démentie : les français sont devenus accros à la course à pied. Et si c’était une erreur ? Le jogging fait-il maigrir ou est-il inutile ? Les atouts du jogging FACILITÉ Le jogging (ou footing) consiste à …