Comment éviter les flatulences

Comment éviter les flatulences

Si les flatulences, plus connues sous le nom de pets, sont pour certains matière à rigolade, ils sont pour nombre d’entre nous source de désagréments, de douleur physique et de gêne. Comment éviter les flatulences ? On vous l’explique ici. Comment éviter les flatulences : connaître son ennemi Les flatulences sont issues, soit de l’air qu’on a avalé pendant et hors des …

Le gluten fait-il grossir ?

Vous n’avez pas pu passer à côté des rayons sans gluten qui fleurissent un peu partout, des boutiques bios aux supermarchés. Mais le gluten c’est quoi au juste ? Est-ce que c’est nocif, est-ce que le gluten fait grossir ? On vous dit tout. LE GLUTEN C’EST QUOI ? IL s’agit des protéines non solubles présentes dans certaines céréales (blé, seigle, orge …