Comment se motiver pour faire du sport

Comment se motiver pour faire du sport

Se mettre au sport et s’y tenir, c’est une des meilleures résolutions qu’on puisse prendre pour sa santé et pour sa ligne. Mais il est parfois tellement difficile de s’y tenir ! Comment se motiver pour faire du sport régulièrement et en tirer tous les bénéfices : Pourquoi faire du sport ? Entre les transports en commun et les véhicules …