Le sélénium pour maigrir : il y en a plein dans la noix du Brésil

Le sélénium pour maigrir

Connaissez-vous le sélénium ? C’est un oligo-élément indispensable au bon fonctionnement de l’organisme et qui peut même vous aider à maigrir… à une condition bien particulière. Le sélénium pour maigrir : c’est quoi ? Le sélénium est un oligo-élément qui se retrouve dans la nature puis dans l’alimentation. On le retrouve sous forme de trace dans certains aliments, animaux ou végétaux. Le sélénium …

Le magnésium pour maigrir

Le magnésium pour maigrir

Indispensable à la bonne santé de l’organisme, le magnésium peut aussi nous aider à mincir et rester mince. Pourquoi et comment utiliser le magnésium pour maigrir ? On vous explique tout ici.   Avant d’être un atout minceur, le magnésium est un oligo-élément capital pour le bon fonctionnement de l’organisme. Notre corps contient environ 24 grammes de magnésium ce qui est …

Comment réduire son taux de glycémie

Avez vous déjà entendu parler de l’épidémie de diabète ? Ce n’est pas une maladie contagieuse pourtant le diabète de type 2 est une véritable maladie de civilisation, angoissante et handicapante pour ceux qui en souffrent. Heureusement des réflexes santé et nutrition peuvent tout changer, en prévention comme en traitement. Comment réduire son taux de glycémie ? On vous dit tout. Le …