Les meilleurs aliments pour le reflux

Les meilleurs aliments pour le reflux

Le reflux gastro œsophagien ou RGO, ce sont ces brulures d’estomac qui empoisonnent la vie de 10 à 20% des occidentaux (1), mais aussi un enrouement permanent, une toux chronique ou des dents abîmées. Pour vaincre le reflux, il faut non seulement revoir son alimentation, mais aussi ses habitudes de vie. Voici les meilleurs aliments pour le reflux. Le reflux …