La flore intestinale et l'obésité

La flore intestinale et l’obésité

Vous en avez sans doute déjà beaucoup entendu parler : les petites bêtes qui vivent dans votre intestin ont un impact énorme sur votre santé. Le lien entre la flore intestinale et l’obésité est même régulièrement évoqué. Qu’en est-il vraiment ? La flore intestinale, c’est quoi ? La flore intestinale ou microbiote est un véritable organe en soi situé au cœur …

Comment booster son cerveau avec des nutriments

Comment booster son cerveau avec des nutriments

Des examens à préparer, une surcharge de travail ou tout simplement envie de contrer les ravages du temps sur votre cerveau ? Saviez-vous qu’il est possible d’améliorer ses capacités cérébrales et même de régénérer votre cerveau en choisissant les bons aliments et compléments alimentaires ? Voici comment booster son cerveau avec des nutriments. Ginkgo biloba Le ginkgo biloba est un arbre venu …

Estomac gonflé en permanence, quelle solution ?

Estomac gonflé en permanence : quelle solution rapide ?

L’estomac est source de nombreux maux : aigreurs, remontées acides et même ballonnements. Alors pour celles et ceux qui ont l’estomac gonflé en permanence : quelle solution rapide ? L’estomac c’est quoi ? Mesurant environ 25 cm de long et 12 cm de large, l’estomac est situé sous l’œsophage, et en amont du duodénum, qui est la première partie de l’intestin. C’est au sein de …

Le régime anti-cholestérol qui marche

Le régime anti-cholestérol qui marche

Vous avez un taux de mauvais cholestérol un peu trop élevés ? Ça vous inquiète mais les statines vous inquiètent encore plus ? Découvrez ici le régime anti-cholestérol qui marche. Le cholestérol c’est quoi ? Il existe 2 formes de cholestérol : Le cholestérol issu de l’alimentation (exogène) 20% Le cholestérol fabriqué par le corps (endogène)80% Le cholestérol est un lipide de la famille …

Le ginseng pour la libido féminine

Le ginseng pour la libido féminine

Déjà bien connu des hommes qui profitent de ses effets aphrodisiaques et toniques, le ginseng peut aider les femmes à retrouver une vitalité sexuelle perdue. Vous voulez savoir ce que peut faire le ginseng pour la libido féminine ? Lisez ce qui suit. Baisse de forme ? C’est la libido qui trinque Quoi de plus étrange que la libido féminine ? Elle va …

Les meilleurs aliments pour le cerveau

Les meilleurs aliments pour le cerveau

Tout comme vos muscles, votre cerveau a besoin d’être bien nourri pour fonctionner de façon optimale. Anti stress, bons pour la mémoire et la concentration : découvrez les meilleurs aliments pour le cerveau et les vitamines pour le cerveau. Des glucides à IG bas pour la concentration Les sucres sont le carburant principal du cerveau. Ils sont issus des aliments, et …

11 astuces pour faire baisser le mauvais cholestérol

11 astuces pour faire baisser le mauvais cholestérol

On en a tous peur, pourtant il est existe des moyens de lutter naturellement contre cet ennemi de nos artères : voici 11 astuces pour faire baisser le mauvais cholestérol. Le cholestérol c’est quoi ? Précisément le cholestérol est un lipide, de la famille des stérols. Il est absolument indispensable à de nombreux mécanismes vitaux dont : C’est un des constituants des membranes …

Comment éliminer les vergetures

Comment éliminer les vergetures

Les vergetures peuvent nous toucher à tout âge, mais elles ne sont pas forcément une fatalité. Découvrez comment les prévenir et comment éliminer les vergetures déjà installées.   Les vergetures c’est quoi au juste ?   Visiblement les vergetures apparaissent d’abord sous forme de lignes rouges et plus ou moins fines sur la peau. En cicatrisant elles blanchissent et se transforment …

Le ginseng bon pour le diabète

Le ginseng bon pour le diabète

Connaissez-vous vraiment les vertus du ginseng, cette mystérieuse racine chinoise ? S’il est réputé redonner de l’énergie aux organismes il peut aussi, et c’est moins connu, vous aider à lutter contre diabète et prise de poids. Le ginseng bon pour le diabète, on vous explique. Le ginseng, racine aux multiples bienfaits Le ginseng est utilisé depuis des millénaires en Asie d’où …